Des chiens pour lutter contre le stress des danseurs

Un article paru sur le site du journal « Huffington Post » le 7 mars 2016, intitulé « Pour lutter contre le stress, ces danseurs travaillent entourés de chiens », aborde les bienfaits de la présence canine au sein d’une école de danse américaine. L’American Ballet Theater (ABT), prestigieuse compagnie de danse new-yorkaise, autorise en [...]

La musique anti-stress selon les scientifiques

Un article paru sur le site du magazine « Top Santé », le 18 décembre 2013, intitulé « Détente : la chanson la plus relaxante au monde », aborde les résultats d’une étude scientifique menée au Royaume-Uni. Des chercheurs de Mindlab International ont analysé les effets anti-stress du titre musical « Weightless », du groupe [...]

L’amitié : bonne pour la santé, efficace contre le stress

Un article paru sur le site du magazine en ligne « Slate » le 5 mars 2016, intitulé « Une gigantesque étude le prouve : L’amitié est la clé du bonheur et de la santé », aborde les résultats d’une vaste étude menée aux Etats-Unis depuis 1938. Le professeur Robert Waldinger, psychiatre à Harvard, et [...]

Google confirme les bienfaits de la gentillesse au travail

Un article paru sur le site du magazine en ligne « Slate » le 27 février 2016, intitulé « Le secret des équipes les plus productives est simple : la gentillesse », aborde les résultats du projet « Aristote », lancé par Google en 2012. La multinationale a ainsi fait appel à des statisticiens, des [...]

La gentillesse serait efficace contre le stress

Un article paru sur le site belge « Passion Santé » le 25 février 2016, intitulé « Un bon remède contre le stress ? Soyez sympa ! », aborde les résultats d’une récente étude menée au Etats-Unis. Des chercheurs de l’Université de Yale se sont intéressés aux effets des comportements pro-sociaux, tels que la gentillesse [...]

Vacances, stress et espérance de vie

Un article paru sur le site du magazine « Terrafemina » le 9 février 2016, intitulé « Pour vivre plus longtemps, prenez des vacances : c’est scientifiquement prouvé », aborde les résultats d’une récente étude menée aux Etats-Unis. Les chercheurs américains ont ainsi étudié pendant plusieurs années une population de 12 866 d’hommes, âgés de 35 à 57 ans, et susceptibles [...]

La présence d’un animal diminue le niveau de stress

Un article paru sur le site du journal internet « Estrie Plus » le 23 décembre 2015, intitulé « L’animal comme thérapie », aborde les effets positifs de la compagnie d’un animal sur le stress, et sur certaines pathologies. Sandrine Duroyaume, zoothérapeute, et spécialiste en motricité, explique que la présence d’un animal au cours d’une thérapie  peut être [...]

Aider les autres protège des effets du stress

Un article paru sur le site de « Pourquoi Docteur » le 14 décembre 2015, intitulé « Aider les autres permet d’évacuer son stress », aborde les résultats d’une récente étude menée aux Etats-Unis. Des chercheurs de l’Université de Yale se sont intéressés aux effets des comportements dits « pro-sociaux », tels que le bénévolat, [...]

Des pensées positives contre Alzheimer

Un article paru sur le site du magazine « Top Santé » le 10 décembre 2015, intitulé « Les pensées positives retarderaient la maladie d’Alzheimer », aborde les résultats d’une récente étude publiée dans la revue médicale « Psychology and Aging ». D’après les chercheurs de l’Université de Yale aux Etats-Unis, qui ont analysé les [...]