Une conversation par jour suffit à réduire le stress !
Un échange quotidien permet d’être moins stressé et de vivre mieux ! Un article paru sur le site Loop Haiti aborde une étude publiée en janvier 2023 dans « Communication Research ». Cette étude souhaitait analyser l’impact des échanges neutres ou positifs par rapport à ceux centrés sur des événements négatifs. Après avoir eu un échange quotidien, les [...]