Stress et ocytocine…

Un article paru le 27 juin 2013 sur le site "Continental News" aborde l'influence de l'ocytocine dans la réaction de stress. Pour ce faire, il s'appuie sur une étude réalisée par Mark Ellenbogen et Christopher Cardoso, des chercheurs de l'Université Concordia, étude publiée dans la revue "Psychoneuroendocrinology". Selon cette étude, l'ocytocine inciterait à l'empathie, à [...]

Bienveillance : osons la gratitude…

Bienveillance : osons la gratitude. Il est difficile de parler de la gratitude comme levier de motivation intrinsèque tellement il est simple et facile à caricaturer. "Vous n'allez pas me dire qu'il suffit de dire merci pour changer l'entreprise". Certes non ! Et cependant… il y a des "mercis" dont on se souvient, qui marquent, [...]

Assises Nationales de l’ANDRH

Cliquez sur l'image pour afficher le programme en PDF L'ANDRH, Association Nationale des DRH, organisera ses Assises Nationales le 28 juin 2013 à Paris sur le thème "Stratégies d’entreprise et pratiques RH dans un environnement en mutation". Philippe Rodet interviendra à la Tribune "La Qualité de vie au travail : enjeu central pour le DRH [...]

L’optimisme au secours du stress

Dans la période maussade que nous traversons, une petite vidéo sur... l'optimisme. Le Professeur Henri Lôo explique dans l'ouvrage "Le stress permanent" que "la personnalité optimiste intervient comme appoint correcteur du stress". Faisons donc un effort d'optimisme si c’est bon pour la santé.

La musculation ou l’aérobique améliore la réaction au stress des jeunes femmes…

Un article paru sur le site de veille technologie internationale, "Bulletins électroniques", le 19 juin aborde l'influence bénéfique de l'activité physique sur le stress, influence illustrée par les travaux de Jana Lipkova et Lukas Chovanec du département de kinanthropologie de la faculté de sport et d'éducation physique de l'Université Comenius de Bratislava. Ces chercheurs ont [...]

Les espaces verts, sources de bonheur !

Un article parue sur le site canadien du " Huffingtonpost" le 13 juin 2013 aborde l'influence des espaces verts sur le bien-être. Selon une étude britannique menée par l'équipe de Mathew White, psychosociologue à l'Université d'Exeter et publiée dans la Revue Psychosocial Science, la proximité d'un espace vert est une source de bonheur importante, estimée [...]

Au Canada, le stress serait responsable de la perte de 235 millions de journées de travail par an…

Un article paru sur le site du journal « Métro » de Montréal le 9 juin 2013 aborde le coût du stress au Canada à travers l’impact sur l’absentéisme et constate que le stress serait responsable de la perte de 235 millions de journées de travail par an. Ce même article aborde ensuite des pistes pour [...]

Et si on parlait du stress des dirigeants de PME…

On parle souvent de la souffrance au travail des collaborateurs mais, rarement, on aborde le stress des dirigeants de P.M.E.. Et cependant, cette souffrance est bien réelle puisque, selon l'observatoire Amarok, sur environ 400 chefs d’entreprise, 94 % d’entre eux souffrent d’insomnie ! Une rapide réflexion aide à comprendre les principales raisons de la souffrance [...]

Stress chronique et maladies auto immunes…

Des travaux menés par des chercheurs de l'Université Ben Gourion - le docteur Idan Harpaz et le professeur Alon Monsonego en collaboration avec le professeur Hagit Cohen - et publiés dans le European Journal of Immunology, montrent l'influence néfaste, chez la souris, du cortisol en rapport avec un stress chronique sur l'immunorégulation, des perturbations qui [...]

Une nouvelle étude aborde l’effet bénéfique des probiotiques sur le stress

Un article paru le 31 mai 2013 sur le site "Maxi Sciences" aborde l'influence des probiotiques sur le niveau de stress. Il s'agit d'un phénomène que nous avions déjà abordé en 2008 dans un article intitulé "Stress et probiotiques" , puis en 2011, à travers un nouvel article "Des troubles digestifs aux problèmes psychiques" et [...]