Vivre à proximité des arbres diminue le stress…

Un article publié sur le site du journal « Le Figaro », le 28 juillet 2015, par Nicolas Plantey aborde l’influence positive de la nature, et plus particulièrement des arbres sur notre santé. Nombreuses études sont unanimes sur ce sujet, comme le démontrent l’article paru sur notre blog le 7 mai 2015 (La nature diminue [...]

Les effets de l’acupuncture sur le stress…

Un article publié sur le site « Topsante » le 23 juillet 2015 par Fatima Al-Kassab, aborde les bienfaits de l’acupuncture sur le stress, qui selon une nouvelle étude Américaine, aurait des effets similaires à ceux des antidépresseurs. Les chercheurs de Georgetown University Medical Centre à Washington DC ont ainsi démontré le processus de l’acupuncture [...]

Ami(e)s dirigeant(e)s d’entreprise de France !

La situation économique, sociale et sociétale de notre pays est difficile. "Mais le dernier mot est-il dit ? L'espérance doit-elle disparaitre ? La défaite est-elle définitive ? Non !" Ami(e)s dirigeant(e)s, vous avez un rôle à jouer ! Vous devez redonner le goût du risque intelligent, celui que l'on accepte de prendre parce qu'il sert [...]

La sieste diminue le stress et améliore la santé

Un article publié sur le site « e-santé » le 9 juillet 2015 par Véronique Ozanne, pour le magazine "Côté Santé", aborde les bienfaits de la sieste notamment en cette période estivale. Une étude grecque a ainsi démontré, que les risques de pathologies coronariennes diminuaient de 37 % chez les personnes qui l’adoptaient tous les [...]

Dans les embouteillages, chantez pour éviter le stress !

Un article publié sur le site belge « Le Vif » le 9 juillet 2015 aborde l’influence positive du chant quand on est dans les embouteillages. Plusieurs articles ont déjà mentionné les effets bénéfiques de la musique sur le stress. L’article du 27 juin 2015 « Musique et chant comme traitement du stress » aborde [...]

Contre le stress, la dépression, le cassis néo-zélandais

Un article paru sur le site du journal "France soir" le 27 juin aborde les effets bénéfiques du cassis néo-zélandais sur la maladie de Parkinson, le stress, l’anxiété et la dépression. Cet article s'appuie sur une étude menée par des chercheurs de "Plant and Food Research" en Nouvelle-Zélande en collaboration avec l'université de Northumbria (Royaume-Uni) [...]

Musique et chant comme traitements du stress

Un article paru sur le site du "Journal de Montréal" aborde l'influence bénéfique du chant sur la santé. Cet article commence par aborder l'effet bénéfique sur le stress de la musique, effet abordé à plusieurs reprises sur ce blog notamment dans un article de mars 2013 - sur l'influence positive de la musique sur le [...]

Un mariage épanouissant modère les effets du stress

Un article publié le 10 avril 2015 sur le site du journal « le Parisien » aborde le lien entre une relation harmonieuse au sein d’un couple et une bonne santé cardiovasculaire. Une étude de chercheurs de l’Université du Michigan, mené par Kira S. Birdett, publiée dans "Journals of Gerontology", vient de démontrer que « [...]

La gratitude protège des méfaits du stress

Un article publié le 15 mai 2015 par le site du journal "Le Figaro", aborde l’influence positive de la gratitude sur le système cardiovasculaire. Une étude Californienne menée par l’équipe du Professeur Paul Mills, a mis en évidence les liens entre la gratitude et différents paramètres qui sont : le bien être, le sommeil, l’humeur, [...]

L’attitude positive limiterait les effets du stress

Un article, publié sur le site du journal « Sante Magazine » le 10 juin 2015 par Elena Bizzotto, aborde l’influence de notre comportement négatif face au stress, et les conséquences sur l’organisme. Une étude Américaine de l’Université d’Etat de Pennsylvanie, vient de démontrer qu’une attitude positive face à un stress important, limiterait les réactions [...]