Le confinement peut inciter chacun à se doter de moyens efficaces pour diminuer son niveau de stress et… à les poursuivre par la suite !
Le confinement génère du stress…
A plusieurs reprises, j’ai abordé l’intérêt de se protéger des effets du stress lors du confinement. Et je ne peux qu’inviter chacun à le faire.
Mais le confinement pourrait jouer un rôle majeur…
Le confinement joue déjà un rôle important en permettant de contrôler un peu mieux l’évolution de la maladie… Mais, il peut jouer un rôle encore plus important si chacun profitait de ce contexte désagréable pour apprendre à se protéger des effets du stress. Cette remarque m’est venue suite au titre d’un article, paru sur ce sujet dans « La Revue des Collectivités Locales », en avril 2020, sous la plume de Danièle Licata, directrice de la rédaction. Elle intitule son article : « Ce confinement est l’occasion de prendre conscience de la nécessité de se protéger… » Si le confinement pouvait jouer ce rôle là, il aurait vraiment rendu doublement service.
