L’ocytocine combat les effets du stress sur l’estomac…

On a souvent abordé sur ce blog les effets intéressants de l’ocytocine et notamment ses capacités à diminuer les effets du stress. Le stress altère la digestion… Un nouvel effet sur l’estomac vient d’être décrit récemment, illustrant à merveille les capacités de l’ocytocine à antagoniser les effets du stress. Le stress rend la digestion difficile [...]

De l’injonction séduisante au comportement bienveillant…

Il faut laisser ses problèmes personnels chez soi… Il y a encore peu, on expliquait à tout un chacun qu’il fallait laisser ses problèmes personnels chez soi et les préoccupations professionnelles au travail. Ainsi, le collaborateur ne serait pas détourné de sa mission et si celle-ci est complexe, génératrice de tensions, elle n’impacterait pas sa [...]

Une étude majeure : liens sociaux, ocytocine et endorphines…

Un article paru sur le site "Sciences et Avenir" le 2 mai 2016 aborde l'influence de l'amitié relative aux liens sociaux sur la sécrétion d'ocytocine et d'endorphines. On sait depuis quelques années que l'amitié favorise la sécrétion d'ocytocine, une hormone qui diminue le niveau de stress. En effet, plus le taux d'ocytocine augmente dans le [...]

Contre le stress : les câlins !

Un article paru sur le site « Aujourd’hui », le 14 novembre 2012, aborde l’influence bénéfique des câlins sur la santé. Selon une étude, menée par le Dr Jan Astrom, psychologue, publiée dans la revue « Comprehensive Psychology », dix secondes de câlin suffiraient à faire chuter le taux de cortisol, hormone du stress. Le [...]

Un nouvel anti-stress en entreprise : le chien!

Une nouvelle étude réalisée par cinq chercheurs de la Virginia Commonwealth University de Richmond démontre que, non seulement les propriétaires de chiens seraient plus productifs lorsque leur ami canin les accompagne au travail, mais aussi les collègues ne possédant pas d'animal de compagnie qui réclameraient leur présence ! Et, comme en témoigne le schéma ci-dessous, [...]

Performance et bien-être…

Dans une tribune parue sur le site de Ressources Humaines "Focus RH", le 14 février 2011, Philippe Rodet aborde le lien entre performance et hormones. Ainsi, la dopamine serait l'hormone de la motivation et donc de la performance individuelle et l'ocytocine serait l'hormone des relations humaines et donc de la performance collective.  

Stress, empathie et… ocytocine!

Un article paru sur le site « Pour la Sciences », le 1er décembre 2009, aborde une étude consacrée à l’influence de l’ocytocine sur notre capacité à gérer notre stress et à avoir de l’empathie. Sarina Rodrigues, de l'Institut de recherche sociale et de la personnalité et Laura Saslow du Département de psychologie de l'Université de [...]

L’affection pour traiter le stress…

Une récente étude menée par Beate Ditzen et son équipe de l'Université de Zurich est à l’origine d’un article sur le site « Science Daily ». Cette étude aborde l’interaction entre l’ocytocine (hormone de l’attachement) et le cortisol (une des hormones du stress). Il semblerait que plus le taux d’ocytocine est élevé, plus celui de cortisol est [...]