L’activité physique aurait une influence positive sur notre niveau de stress et notre état moral. Des chercheurs de l’Université de Bâle viennent de démontrer qu’une condition physique optimale protégerait efficacement des effets néfastes du stress au travail, diminuant considérablement les risques cardiovasculaires. Stress et risques cardiovasculaires Des chercheurs de l’American College of Cardiology avaient récemment mis [...]
Pour aller chercher de la performance, l'entreprise fait souvent appel à des changements d'organisation. Avec le même objectif, à l'échelle du pays, les acteurs politiques recourent à la loi. Et si, dans un cas comme dans l'autre, on essayait d'induire des changements de comportements ? Et si, dans un cas comme dans l'autre, la bienveillance [...]
Le burnout ne serait pas uniquement lié au travail. C’est ce qu’affirme le professeur Alain Marchand, sociologue qui consacre sa carrière à comprendre les causes de l’épuisement professionnel, et qui a codirigé une étude d’envergure sur la santé mentale des travailleurs canadiens. Des facteurs externes favoriseraient le burnout Le site du magazine canadien « L’actualité [...]
On connaissait l’influence du stress sur les problèmes d’addiction. Des chercheurs en neurosciences ont aujourd’hui découvert par quels mécanismes dans le cerveau le stress poussait à l’augmentation de la consommation d’alcool. Un nouvel espoir dans le traitement des dépendances. Les rongeurs stressés consomment plus d'alcool Une équipe de chercheurs de l’Université de Pennsylvanie aux Etats-Unis [...]
La dépression est un trouble mental courant qui touche plus de 350 millions de personnes dans le monde, et représente la première cause d’incapacité de travail, selon l’OMS. Quels sont les facteurs conduisant à un état dépressif ? Quels sont les mécanismes du cerveau impliqués ? Dans son article intitulé « La science du cerveau [...]
Quels sont les clés pour devenir un manager bienveillant ? Comment mettre en place le management bienveillant de façon durable au sein de ses équipes ? En interrogeant des experts sur le sujet, le site de « Cadremploi » tente d’apporter des réponses pertinentes. Les clés du management bienveillant La gratitude Il est courant de [...]
Au japon, les salariés cumulent parfois plus de 100 heures supplémentaires par mois. Le pays présente pourtant l’un des taux de productivité les plus faibles au monde. Le gouvernement a décidé d’agir contre le présentéisme. Relancer l’économie en s’attaquant au présentéisme Le premier ministre japonais, Shinzo Abe, s’est lancé le défi de « repenser la [...]
Des chercheurs canadiens ont démontré, chez une population de rongeurs, que la solitude induisait beaucoup plus de stress chez la femelle que chez son congénère masculin. Une réalité sur la « sexospécificité » de la gestion stress. Mesure du stress chez les rongeurs isolés Pour parvenir à ces résultats, une équipe de chercheurs de l’Université [...]
Après le burn-out, pathologie liée au stress, et le bore-out, liée à l’ennui, le brown-out, littéralement baisse de courant, fait son apparition dans le monde de l’entreprise. Un nouveau syndrome pour définir une démotivation déjà bien connue par certains salariés. Brown-out et démotivation Le brown-out se définirait comme « une démotivation causée notamment par l’absurdité [...]
Dans son numéro du mois d’octobre 2016, le magazine « Liaisons Sociales » publie un article intitulé « le management bienveillant pour stimuler la motivation », à travers l’exemple du groupe Casino. Stress et démotivation des équipes Le stress n’épargne pas le secteur de la grande distribution. Les managers, sous pression, ont parfois tendances à générer du [...]
