Un article paru sur le site canadien « Passeport santé », reprend une étude qui prouverait que « Le massage apporterait plus que la relaxation ».
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« Ils ont comparé les effets de la massothérapie à ceux de la relaxation auprès de 54 personnes de 60 ans et plus. Huit séances de massothérapie ou de relaxation de 50 minutes chacune, réparties sur une période de quatre semaines, ont été assignées aléatoirement aux participants.
À la fin de l’essai, les sujets du groupe de massothérapie se disaient moins stressés que ceux du groupe relaxation. Ils présentaient aussi moins de symptômes de dépression et d’anxiété, avaient une attitude psychique plus positive, une plus grande vitalité et un meilleur état de santé général comparativement aux autres ».
