Une récente étude publiée dans la revue Stress and Health, menée par des chercheurs de l’Université de Bath au Royaume-Uni, a été abordée dans un article paru sur le site de la revue Futura le 12 février 2024. Cette étude montre que si le stress est perçu comme un défi plutôt que comme une menace, [...]
Un article paru sur le site de la revue « Sciences et avenir » aborde une étude réalisée par l’Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne sur l’influence du taux de cortisol sur la survenue d’un Syndrome de Stress Post Traumatique (SSPT) lors d’un événement traumatisant. L’étude a été publiée dans la revue Biological Psychiatry le 22 septembre 2023. [...]
Une étude menée par une équipe de chercheurs chinois, relayée le 29 septembre 2023 dans la revue Neuron, montre l’importance du soulagement suite à des stress répétés pour glisser soit vers la résilience, soit vers la dépression. Après un stress important, l’effet agréable du soulagement… Lorsque l’on est dans l’incertitude d’un résultat à un examen, [...]
Le niveau de stress des cadres est trop important… Un article paru sur le site du journal Le Figaro le 10 octobre 2023 aborde une enquête réalisée par l’APEC sur la surcharge de travail des cadres. Selon l’enquête de l’APEC, il s’avère que plus de la moitié des cadres (52%) ont le sentiment d’avoir souvent [...]
Il y a des événements de la vie qui génèrent du stress et altère la santé. Ils peuvent être d’origine professionnelle (surcharge de travail, management inadapté, conditions de travail difficiles, collectif de travail inexistant…) et/ou personnelle (problème de santé d’un proche ou de soi-même, tensions familiales, difficultés scolaires d’un enfant, soucis financiers…) et/ou sociétaux (crise [...]
Un ouvrage collectif dirigé par Christelle Bruyère... Dans un ouvrage collectif dirigé par Christelle bruyère, Maître de Conférences en Sciences de Gestion à l'Université Jean Monnet de Saint-Etienne, paru en juillet 2022 et intitulé « Le management bienveillant dans les établissements de santé : un levier de gestion de crise », on peut y lire plusieurs pages de [...]
On entend souvent parler d’âge biologique par opposition à l’âge chronologique. L’âge chronologique est l’âge réel et l’âge biologique correspond à l’âge des tissus, des cellules. Des facteurs augmentent l’âge biologique… Ainsi, l’âge des cellules, des tissus sera supérieur à l’âge chronologique. A l’inverse, d’autres facteurs vont diminuer l’âge biologique permettant aux cellules, aux tissus [...]
Un article paru sur le site « Pourquoi docteur » le 20 avril 2023 aborde une étude, parue dans la revue Alzheimer's Research & Therapy, qui montre que « Avoir un but dans la vie renforce les capacités du cerveau des cinquantenaires à faire face aux facteurs de stress et au vieillissement cognitif. » A la lecture de cet [...]
Un article, paru sur le site du journal « Le Parisien » le 23 mars 2023, s’intitule : « Quels sont les meilleurs livres sur le management ? » Dans cet article est réalisé un classement du « top 10 des meilleurs livres sur le management ». Quelle joie de retrouver en 8ème position, Le [...]
Un même événement peut, selon l’inspiration du moment, apparaitre négatif ou susceptible de devenir positif. La capacité à imaginer comment en faire quelque chose de positif est donc essentielle. L’optimisme va bien sûr aider. Imaginer une issue favorable aide évidemment à trouver la voie à emprunter. Mais ce n’est pas le seul paramètre et, même [...]
