La méditation réduit le stress et l’obésité
Un article paru sur le site « Santé Log » le 4 décembre 2015 intitulé « Méditation : une thérapie douce mais efficace contre l’obésité », montre qu’une activité régulière de méditation ou de relaxation, diminue le stress et le risque d’être en surpoids par deux. Une étude menée par l’équipe de NutriNet-Sante, s’est penchée [...]
