La méditation diminue le stress et la dépression

Un article publié sur le site « Mediscoop », le 05 mai 2015, par le Dr Caroline Puech, aborde l’intérêt de la méditation de pleine conscience dans le syndrome dépressif, afin d’éviter les rechutes lors d’un premier épisode. Nous avons déjà publié de nombreux articles abordant les effets positifs de la méditation sur le stress, [...]

Transmission du stress à six générations chez le lièvre

Un article paru sur le site "Sciences et Avenir" le 12 mai 2015 aborde les conséquences du stress sur plusieurs générations chez les lièvres à raquette. Une étude de l’université de Pennsylvanie sur le stress maternel des hases américaines qui recoupe soixante années de données montre que le stress d'une mère peut se transmettre aux [...]

Problèmes financiers, stress et insomnies au Canada

Un article publié le 1er mai 2015 sur le site canadien « Conseiller », aborde le stress des Canadiens face à l’insécurité financière, et notamment les problèmes d’insomnie pour plus d’un tiers de la population. Un sondage mené par "Léger", pour « Services financiers Le choix du Président » fait part des besoins minimums idéaux [...]

La nature diminue le stress, améliore la santé et la créativité…

Un article paru sur le site « Le journal de Montréal » le 6 mai 2015 abord l’influence bénéfique de la nature sur le niveau de stress, la santé et la créativité. Des principes qui se recoupent avec des études déjà menées. Les lieux où l’on est en relation avec la nature vont donc devenir [...]

Atlantico : Comment apprendre à retourner le stress à son avantage

Le Mardi 5 mai 2015, le site Atlantico publie une interview du Dr Philippe Rodet intitulée "Comment apprendre à retourner le stress à son avantage". Suite aux propos de la psychologue Kelly McGonigal, qui indique que nous avons généralement trop tendance à entretenir une "relation toxique" au stress, alors que ce dernier pourrait être utilisé pour faire face [...]

Contre le stress, « Dirigeant » a bien une idée…

Dans son édition du mois d'avril 2015, "Dirigeant", la revue du "Centre des Jeunes Dirigeants", décerne son "coup de cœur" au livre de Philippe Rodet, "Le Bonheur sans ordonnance". "Dirigeant" considère que ce livre, qui tend à montrer qu'il faut à la fois diminuer le niveau  de stress et restaurer l'envie, "devrait être remboursé par [...]

Tabac, stress et tentatives de suicide…

Un article, paru sur le site du journal « France Soir » le 2 mai 2015, aborde l’influence néfaste du tabagisme sur l’état moral. En effet, selon une étude réalisée par des chercheurs français et américains - dont le docteur Ivan Berlin, tabacologue à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière - portant sur 30000 personnes pendant 4 [...]

Les transports sont générateurs de stress

Un article paru sur le site du journal « Le Figaro » le 29 avril 2015 aborde l’importance des transports dans les sources de stress des salariés des grandes villes. Selon cette enquête réalisée par Opinion Matters pour Ford auprès de salariés de Londres, Berlin, Madrid, Paris et Rome, 26,2% d’entre eux jugent le trajet [...]