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La musique diminue le stress et augmente nos défenses naturelles

Un article paru sur le site canadien « Le journal de Montréal » le 27 mars 2013 aborde une étude menée par l’équipe du professeur Daniel Levitin sur l’influence de la musique sur le stress et l’immunité.

Selon cette étude, la musique diminue le taux de cortisol (hormone du stress) et augmente le taux d’Immunoglobulines A, un anticorps orienté vers la défense des muqueuses.

Un article paru sur ce blog en octobre 2008 abordait l’influence bénéfique de la musique douce sur le stress des  femmes enceintes.

3 réactions sur “La musique diminue le stress et augmente nos défenses naturelles

  • […] bénéfique de la seule écoute de la musique sur le stress avait déjà été abordée dans un article paru sur notre blog le 28 mars 2013. Cet article s’appuyait sur une étude menée par […]

  • Article lié BiEn - Musique et chant comme traitements du stress publié le 27 juin 2015

    […] sur le stress de la musique, effet abordé à plusieurs reprises sur ce blog notamment dans un article de mars 2013 – sur l’influence positive de la musique sur le stress et sur les […]

  • Article lié La musique anti-stress selon les scientifiques - BiEn publié le 11 mars 2016

    […] musique sur le niveau de stress : « La musique réduit le stress et augmente la vigilance » ; « La musique diminue le stress et augmente nos défenses naturelles » ; « La musique douce diminue le stress des femmes enceintes […]

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