Un article paru sur le site de « L’Express » le 7 février 2010 aborde le programme «DéStresse et Progresse » mis en place au Québec pour aider les élèves qui passent du primaire au secondaire. Il a en effet été constaté que le passage en sixième était à l’origine d’une augmentation du niveau des hormones du stress. Ce programme de formation de 12 semaines permet aux enfants d’apprendre ce qu’est le stress, d’en connaître les principaux signes et de savoir comment s’y adapter.
Un programme logique quand on se souvient de l’influence néfaste du stress sur l’activité intellectuelle. Il faut donc mieux « déstresser » pour progresser.
