Le temps de sommeil des adolescents, élément clé du bien-être

Selon une récente étude menée par l’équipe du Professeur James Gangwisch, professeur assistant au centre médical de l'Université de Columbia, parue sur le site « Business Week », la réduction du temps de sommeil des adolescents augmente le risque de troubles dépressifs et d’idées suicidaires. Ainsi, les adolescents qui se couchent après minuit ont 24% de [...]