Diminuer le stress via notre microbiote : une piste sérieuse
Notre système digestif a de multiples fonctions, dont celle de communiquer directement avec notre cerveau. Doté d’un système nerveux, sa paroi contient des milliards de bactéries qui forment le microbiote, ou flore intestinale. De nombreux chercheurs considèrent que ce « petit cerveau » représente une piste sérieuse pour diminuer le stress et soulager la dépression, [...]