Aider autrui diminue les effets du stress !

On sait depuis longtemps que l’engagement en faveur des autres est protecteur du stress. Hans Selye parlait « d’altruisme égoïste » pour illustrer cette notion. Un article paru sur le site belge « Passion Santé » le 21 février 2015 aborde une étude menée par des chercheurs de l’Université de Buffalo qui apporte de l’eau [...]