« Stress, le mal du siècle » selon Challenges !

Sur le site de « Challenges » en date du 17 novembre 2009, un article intitulé « Stress, le mal du siècle » cite Philippe Rodet au sujet du lien entre stress et performance. « Mais attention, prévient le médecin Philippe Rodet, «le stress n’augmente la performance que dans 10% des cas, selon une étude canadienne».

Philippe Rodet se référait à l’étude du professeur Eric Gosselin, professeur de psychologie du travail au Département de relations industrielles à l’Université du Québec en Outaouais, chercheur à IRSP/GAP-Santé. Celui-ci s’appuie sur une analyse portant sur 52 études, menées entre 1980 et 2006, consacrées à la relation entre le stress et performance.

De cette analyse, il ressort que la relation curvilinéaire entre le stress et la performance, c’est-à-dire que la performance augmente avec un peu de stress et diminue s’il y en a trop peu ou trop, est vraie dans seulement 10% des cas.

A l’inverse, cette même analyse montre que dans 75% des cas, plus le stress augmente, plus la performance diminue.

Une constante : la diminution du stress va de paire avec l’amélioration de la performance…

Sur le site « Conseil Psy », un article de juillet 2009 aborde une étude menée par le Bureau International du Travail dans plusieurs pays pour analyser les différentes stratégies mises en œuvre afin de diminuer le niveau de stress.

Les sources de stress étant diverses d’un exemple à l’autre, d’un pays à l’autre (Canada, Inde, Suède, Japon, Mexique, Etats-Unis), les stratégies sont bien sûr différentes car adaptées.

Cependant, il ressort quelques éléments communs intéressants à observer :

Le recours fréquent à un intervenant extérieur chargé d’analyser, de comprendre et de proposer des pistes d’action ;

L’utilisation régulière de la formation ;

L’amélioration de la communication entre personnes d’un même niveau hiérarchique et entre cadres et ouvriers ;

L’optimisation de l’interaction entre la vie de famille et la vie professionnelle ;

L’amélioration de la performance chaque fois que le niveau de stress diminue…

Stress et performance sur « Focus RH »

Une interview de Philippe Rodet par Christel Lambolez est en ligne sur le site « Focus RH », le site d’information consacré aux Ressources Humaines.

Stress et performance…

 

 

 

 

 

Le Professeur Eric Gosselin

Dans le cadre des grandes conférences publiques de l’UQO, le Professeur Eric Gosselin, professeur de psychologie du travail au Département de relations industrielles à l’Université du Québec en Outaouais, chercheur à IRSP/GAP-Santé, a abordé, mercredi 18 février 2009, le lien entre le stress et la performance.

Il s’appuie pour cela sur une analyse portant sur 52 études, menées entre 1980 et 2006, portant sur la relation entre le stress et performance (1980-2006)

De cette analyse, il ressort que 75% (39/52) des études confirment une relation inversement proportionnelle entre le stress et la performance, c’est-à-dire que plus le stress augmente, plus la performance diminue.

Dans 15% (8/52) des cas, les études n’observent aucune relation entre le stress et la performance.

Dans seulement 10% (5/52) des cas, les études identifient une relation curvilinéaire entre le stress et la performance, c’est-à-dire que la performance augmente avec un peu de stress et diminue s’il y en a trop peu ou trop.

Il s’avère donc que ce qui est affirmé depuis des années n’est vrai que dans 10% des cas. En revanche, on constate que le stress altère d’autant plus la performance qu’il est élevé, dans 75% des cas.

Le stress altère la performance !

 

 

Dans un article paru sur le site « La presse » du portail canadien « Cyberpresse », le 23 mars 2009, le Professeur Eric Gosselin, professeur de psychologie du travail et des organisations à Université du Québec en Outaouais, aborde le mythe du stress positif.

Selon lui, «tout le monde utilise cette notion, et tous les livres de base en psychologie du travail présentent de cette façon la relation entre le stress et la performance. Mais en réalité, très peu d’études scientifiques démontrent que c’est vrai».

Selon Colette Richard, une étudiante en maîtrise sous la supervision du Professeur Gosselin, sur 52 études abordant le lien entre stress et performance au travail, 75% de ces études démontrent à l’inverse que la performance diminue avec le niveau de stress.

Des propos en harmonie avec cette étude sino-américaine dont on a déjà parlé et qui montrait que l’efficience intellectuelle augmente avec… la sérénité !