Chez les souris, les troubles du comportement liés au stress peuvent se transmettre de génération en génération…

Un article paru sur le site « Swissinfo » le 13 avril 2014 aborde la transmission, chez la souris, de troubles du comportement liés au stress à leur progéniture. Cet article s’appuie sur une étude menée à la fois par l’Ecole Polytechnique Fédérale de Zurich (EPFZ) et l’Université de Zurich, sous la responsabilité du Professeur Isabelle Mansuy, étude publiée dans la revue « Nature Neuroscience« .

La transmission de ces troubles du comportement se fait parle biais des fragments de matériel génétique appelés « micro-ARN », présent dans le cerveau, dans le sang et dans le sperme.

Le stress conduit à un déséquilibre de ces micro-ARN, déséquilibre qui se retrouve au niveau des processus cellulaires pilotés par ces micro-ARN.

Concrètement, « les souris, qui ont été exposées à des situations stressantes, ont perdu en partie leur crainte naturelle des espaces ouverts et de la lumière. Or, leur progéniture a le même comportement alors qu’elle n’a pas été exposée au stress« .

Le Professeur Isabelle Mansuy est très clair : « Nous avons pu démontrer pour la première fois que des expériences traumatisantes affectent le métabolisme et que ces changements sont héréditaires« .

Etre tolérant vis à vis de soi-même diminue les effets du stress…

Un article paru sur le site belge « Express » aborde l’importance d’être clément vis à vis de soi-même sur la santé. Cet article s’appuie sur une étude menée par l’équipe du Professeur Nicolas Rohleder (professeur de psychologie à la Brandels University de New-York) qui montre que la capacité à se pardonner ses erreurs diminuent les effets du stress sur la santé. Il est donc essentiel d’être tolérant vis à vis de soi même.

Le vieil adage qui incite à dire du bien de soi, prétextant que d’autres se chargeront d’en dire du mal, semble plus que jamais d’actualité.

Les jeunes conducteurs les moins sensibles au stress seraient ceux qui prendraient le plus de risque…

Un article paru sur le site canadien « La Presse » le 10 avril 2014 aborde une étude, menée par l’équipe du Professeur Marie Claude Ouimet (professeur adjoint à la Faculté de médecine et des sciences de la santé de l’Université de Sherbrooke) et publiée dans la revue médicale JAMA Pediatrics. Cette étude analyse l’influence du taux de cortisol chez les jeunes conducteurs sur les prises de risques en voiture.

Il s’avère que les jeunes dont le taux de cortisol était le plus élevé après un épisode de stress prenaient moins de risques que les autres.

Les jeunes les moins sensibles au stress, ceux qui ont le taux de cortisol le plus bas après un épisode de stress, seraient donc ceux qui prendraient le plus de risques.

Il semblerait donc qu’un taux de cortisol élevé diminue la prise de risque.

Il est intéressant de constater que l’influence du cortisol sur la prise de risque avait été abordé, dans un article publié sur notre blog le 20 février 2014, non pas chez les jeunes conducteurs mais chez les traders. Il était montré que l’augmentation du cortisol chez les traders diminuait la prise de risque.

Chez le perroquet, l’isolement provoquerait un raccourcissement des télomères…

Dans plusieurs articles, on avait abordé l’influence du stress chronique sur les télomères, à savoir les extrémités des chromosomes. On sait que le raccourcissement des télomères est favorisé par le stress chronique.

Les télomères sont des brins d’ADN non codants situés à l’extrémité des chromosomes et qui les protègent de pertes d’informations génétiques. Lors de chaque division, les télomères s’érodent, ce qui conduit progressivement au vieillissement cellulaire.

Un article paru sur le site « Santé Log » le 6 avril 2014 aborde une étude réalisée par Denise Aydinonat, étudiant en doctorat à l’Université Vetmeduni de Vienne, sur les télomères des perroquets gris d’Afrique en fonction de leur isolement. Il s’avère que les perroquets qui sont isolés ont des télomères plus courts.

Ce serait assez logique dans la mesure où l’on sait que les liens sociaux protègent du stress, l’isolement venant au contraire l’aggraver. L’isolement augmenterait donc le niveau de stress et raccourcirait les télomères.

Les facteurs influençant le retour au travail après une dépression

Une nouvelle étude publiée par l’Institut de recherche Robert-Sauvé en santé et en sécurité du travail (IRSST) se penche sur le rôle des acteurs syndicaux dans le retour au travail de personnes ayant vécu une dépression, ainsi que les facteurs qui facilitent et qui gênent ce retour selon leur point de vue.

Les questions principales des chercheurs étaient: dans votre rôle d’acteur syndical, qu’avez-vous fait à l’intérieur du processus de retour au travail d’employés qui ont eu une dépression? Selon vous, qu’est-ce qui aide les personnes ayant vécu une dépression à retourner au travail? Qu’est-ce qui nuit ou rend plus difficile leur retour au travail?

Une étude qualitative a été réalisée dans le cadre de laquelle vingt-trois personnes (12 hommes et 11 femmes) rattachées à trois organisations syndicales ont participé à un des trois groupes de discussion. Le groupe de discussion a été choisi comme technique d’entrevue pour permettre non seulement d’avoir accès à l’éventail des points de vue des acteurs syndicaux, mais aussi pour susciter des réflexions en groupe. L’échantillon était composé à parts égales de représentants syndicaux et de pairs aidants, ces derniers ayant par définition un rôle plus direct auprès des employés. La population cible était des acteurs syndicaux qui comptaient un certain nombre d’années d’expérience en milieu syndical et qui avaient été en contact avec des employés ayant vécu une dépression.

Pour télécharger le document : http://www.irsst.qc.ca/-publication-irsst-retour-au-travail-apres-une-depression-r-805.html