Une activité physique régulière et modérée est bonne pour la santé… Une nouvelle étude transversale, récemment publiée dans la revue médicale américaine The Lancet, démontre à nouveau les bénéfices indéniables que peut avoir une activité physique sur la santé mentale. L’enquête américaine a été réalisée par le Centre de contrôle et de prévention des maladies … Lire la suite de Santé mentale : l’activité physique diminue les risques de stress et de dépression