Performance et bien-être…

Dans une tribune parue sur le site de Ressources Humaines « Focus RH« , le 14 février 2011, Philippe Rodet aborde le lien entre performance et hormones. Ainsi, la dopamine serait l’hormone de la motivation et donc de la performance individuelle et l’ocytocine serait l’hormone des relations humaines et donc de la performance collective.

Pour lire l’article, merci de cliquer sur le logo du site « Focus RH » .

Stress, empathie et… ocytocine!

Un article paru sur le site « Pour la Sciences », le 1^er décembre 2009, aborde une étude consacrée à l’influence de l’ocytocine sur notre capacité à gérer notre stress et à avoir de l’empathie.

Sarina Rodrigues, de l’Institut de recherche sociale et de la personnalité et Laura Saslow du Département de psychologie de l’Université de Californie, ainsi que leurs collègues de l’Université d’État de l’Oregon, ont montré que des variations du gène codant pour l’ocytocine avaient des conséquences sur notre capacité à réagir face au stress et à éprouver de l’empathie.

Dans plusieurs articles, on avait déjà abordé l’interaction entre le taux d’ocytocine et le niveau de stress, il avait en effet été constaté que lorsque le taux d’ocytocine augmente, le taux de cortisol – une hormone du stress – diminue.

On a par ailleurs remarqué que si l’on administre de l’ocytocyne par voie nasale à des patients, « leur générosité envers les autres augmente et ils sont plus aptes à « lire dans les yeux » de leur interlocuteur ».

Cette étude montre qu’une variation d’une allèle du gène codant pour l’ocytocine a des conséquences à la fois sur notre capacité à gérer notre propre stress et à éprouver de l’empathie.

L’affection pour traiter le stress…

Une récente étude menée par Beate Ditzen et son équipe de l’Université de Zurich est à l’origine d’un article sur le site « Science Daily ». Cette étude aborde l’interaction entre l’ocytocine (hormone de l’attachement) et le cortisol (une des hormones du stress).

Il semblerait que plus le taux d’ocytocine est élevé, plus celui de cortisol est bas.

L’étude montre aussi que l’ocytocine diminuerait l’agressivité entre les personnes.

L’équipe de chercheurs a déjà montré dans une précédente étude que lorsque des personnes recevaient beaucoup d’affection, elles avaient des taux de cortisol plus bas, en raison certainement de l’élévation du taux d’ocytocine.

Cela pourrait recouper une autre étude qui montrait que les liens sociaux protégeaient du stress.