Importance du meilleur ami chez l’enfant victime d’expériences négatives
28 janvier 2012
Une étude, menée par Ryan E Adams, Jonathan Bruce Santo et William M. Bukowski et publiée dans la revue Developmental Psychology en novembre 2011, aborde l’importance du meilleur ami chez des enfants âgés de 10 à 11 ans en cas d’épisodes difficiles.
Lorsque ces enfants subissaient des expériences négatives (Dispute avec un ami, reproche d’un professeur…), si le meilleur ami n’était pas là, l’estime de soi baissait de manière significative et le taux de cortisol montait, lui aussi de manière significative.
Dans le même contexte, si le meilleur ami était présent, le taux de cortisol s’élevait moins et l’estime de soi était moins altérée.
Des raisons d’espérer !
23 janvier 2012
En ce début d’année, Philippe Rodet nous donne « des raisons d’espérer » dans sa tribune mensuelle publiée sur le site de Ressources Humaines Focus RH.
Une tribune qui fait écho au récent article de la revue « Taxi » qui rappelait que « les personnalités optimistes sont mieux protégées des effets du stress »…
Introduction : « Les Français sont en proie à un pessimisme majeur. A titre d’exemple, l’enquête annuelle réalisée par BVA-Gallup International pour « Le Parisien » et « Aujourd’hui en France », dans 51 pays, montre que la France est le pays le plus pessimiste. Or, l’optimisme est d’autant plus important que les difficultés sont importantes. »
Déstresser au travail dans Santé Magazine
18 janvier 2012
Dans son édition de février 2012, Santé Magazine propose un « Dossier du mois » de 10 pages intitulé « DÉSTRESSER au travail : 38 conseils pour augmenter votre bien-être« , dans lequel Philippe Rodet apporte son éclairage.
La peur paralyse-t-elle ? Sur France 5
14 janvier 2012
Vendredi 6 janvier 2012 à 20h35, l’émission « On n’est pas que des cobayes » sur France 5 faisait appel à Philippe Rodet pour répondre à la question « La peur paralyse-t-elle ? » en analysant les réactions de stress de la présentatrice face à un danger.
Du lithium dans l’eau potable pour lutter contre le suicide ?
13 janvier 2012
Un article paru sur le site canadien « Psychomédia » le 19 décembre 2011 traite de l’influence bénéfique du lithium dans l’eau de boisson.
Le journal irlandais « Irish Times » nous apprend que le docteur Moosajee Bhamjee, psychiatre, a suggéré, à l’occasion d’un congrès sur la dépression, d’ajouter du lithium dans l’eau de boisson d’une ville pilote afin de confirmer son impact sur le taux de suicide.
« Une étude de 1990 menée dans 27 comtés du Texas a montré que le taux de suicides était inférieur dans les comtés où l’eau de ville contenait du lithium, rapporte le Guardian ».
En outre, une récente étude menée au Japon et abordée sur ce blog irait dans le même sens.
Des probiotiques au stress !
13 janvier 2012
Un article paru sur le site de veille technologique internationale « Bulletins électroniques » le 21 décembre 2011, traite d’une étude qui montre un lien entre les probiotiques et notre niveau de stress. Dans cette étude, il est mis en évidence que des souris qui consomment des probiotiques « Lactobacillus rhamnosus JB-1″, ont moins de stress, d’anxiété et de dépression que les souris qui n’en absorbent pas.
Ces probiotiques diminueraient le taux de cortisol (une des hormones du stress) et augmenteraient le taux de GABA (Acide Gamma Amino Butyrique), principal neuromédiateur apaisant de l’organisme.
Cette étude va dans le sens d’une autre étude déjà abordée sur ce blog.
Attention au stress lié au décès d’un proche…
13 janvier 2012
Une dépêche AFP reprise par le site suisse « Romandie News » le 9 janvier 2012 aborde une étude consacrée à l’influence de la perte d’un proche sur le système cardiovasculaire, étude publiée dans la « Circulation », le journal de « l’American Heart Association ».
Selon le docteur Murray Mittleman, cardiologue et épidémiologiste à la faculté de médecine de Harvard et un des principaux auteurs de cette étude, il apparaît qu’après le décès d’un proche, le risque d’accident cardiovasculaire est 21 fois plus élevé que la normale le premier jour et reste près de six fois plus grand la première semaine. Ensuite ce risque diminue de mois en mois.
Les hormones du stress (cortisol, adrénaline) seraient à l’origine de ce risque accru.
Il est donc très important d’être vigilant durant cette période à haut risque.
Enquête sur la santé au travail
5 janvier 2012
Alice Casaucau, étudiante en doctorat de psychologie à l’Université de Nice, a eu la gentillesse de nous faire parvenir l’enquête de recherche anonyme sur la santé au travail qu’elle a réalisé dans le cadre de sa thèse.
Pour réaliser cette enquête, 450 participants sont nécessaires. Nous avons donc naturellement pensé à nos internautes qui seront certainement les premiers à souhaiter faire avancer la recherche dans ce domaine.
Ce questionnaire, d’environ 20 minutes, est en accès libre, gratuit et anonyme (« les réponses seront strictement anonymes et confidentielles, et elles seront réceptionnées par les chercheurs à l’université. Leur analyse se fera en interne à l’université. Seule une synthèse statistique de l’ensemble des résultats sera communiquée sans indication de réponses individuelles.« ).
Nous diffuserons sur ce blog la synthèse de l’enquête lorsque Alice Casaucau nous la transmettra.
Merci à tous !
L’enquête : http://acasaucau.com/enquete.html
