Contre le stress de la crise : la motivation !

 

 

 

 

 

 

Sur le site canadien « Les affaires », un article de Anick Perreault-Labelle, en date du 31 janvier 2009 intitulé « motiver ses troupes en temps de crise » aborde l’importance accrue de la motivation en temps de crise pour lutter contre les effets du stress.

« Les crises économiques ne font pas que ralentir les ventes et dégringoler les marchés boursiers. Elles nuisent aussi à la motivation des travailleurs ».

Diane Fellice, Conseillère en Ressources Humaines Agréée (CRHA) et coach dans le Cabinet « Fellice Stratégies Humaines » aborde les effets néfastes du stress lié à la crise en terme de santé et d’absentéisme des salariés.

André Savard, CRHA, explique lui les effets du stress inhérent à la crise financière sur la créativité. « Lorsque les temps sont incertains, la plupart préfèrent appliquer des recettes connues parce qu’innover comporte des risques ».

« Cela dit, plus une entreprise prend soin de ses troupes, moins leur motivation pâtira pendant la crise, croit Michel Tremblay, professeur à HEC Montréal ».

Sur ce blog, on a souvent abordé l’influence de la motivation pour lutter contre les effets néfastes du stress, notamment par le biais du plaisir qu’elle induit. Lorsque le stress est lié à la crise, il est logique que la motivation soit un levier très intéressant à utiliser.

Prenons un exemple pour illustrer à quel point la motivation est un des moyens pour lutter contre les effets néfastes du stress en cas de crise.

On a vu dans cet article que le stress altère la créativité. On se souvient des effets bénéfiques d’une source de motivation, les encouragements, sur le moral des salariés. Il nous reste à nous souvenir de cette phrase du célèbre publicitaire Alex Osborn « La créativité est une fleur qui s’épanouit dans les encouragements mais que le découragement, souvent, empêche d’éclore ».

Si on encourage les salariés, on les motive et on améliore leur créativité !

En somme, si on cultive la motivation des salariés en tant de crise, on les rend plus heureux et plus performants.

Les femmes seraient plus stressées par la crise financière que les hommes

Un article paru sur le site belge « 7sur7 » aborde une étude réalisée aux Etats-Unis qui montrerait que les femmes sont plus stressées par la crise économique que les hommes. Selon cette étude, 84% des femmes seraient inquiètes par la crise financière  alors que les hommes ne seraient que 75%. Parmi les explications, le fait que les femmes font plus souvent les courses et se rendent d’avantage compte de la situation.

Stress et catastrophes naturelles

Un article paru le 28 janvier 2009 sur le site canadien « Cyberpresse » aborde  les conséquences psychiques chez l’enfant d’un stress important, imprévisible, chez la mère durant sa grossesse. Il a en effet été constaté qu’un stress en rapport avec une catastrophe naturelle, forcément imprévisible, a des conséquences néfastes chez l’enfant.

Il est important de remarquer que les conséquences varient avec le terme de la grossesse. « Les «enfants du verglas» ont un QI de 10 points moins élevé, une différence minuscule au niveau individuel, mais significative pour une population entière. «Si la mère était au premier trimestre, les enfants avaient plus de risque d’avoir des traits autistiques, même s’il n’y a pas d’autiste à proprement parler dans notre groupe. Dans le deuxième trimestre, il y avait plus de problèmes d’agressivité. Et au troisième trimestre, le stress du verglas affectait la coordination, l’équilibre et l’attention.»

Stress post traumatique et addictions…

Un article paru le 27 janvier 2009 sur le site Internet de « La presse canadienne » aborde l’interaction entre stress post traumatique et addictions.

Le syndrome de stress post-traumatique se traduit par des visions de situations vécues comme traumatisantes dans le passé, de l’anxiété, de l’irritabilité et des insomnies.

Souvent, les patients essayent de diminuer ces troubles par une addiction d’une forme ou d’une autre. « On estime en effet que jusqu’à 60% des personnes traitées pour addiction souffrent de syndrome de stress post traumatique ». Or, selon une étude du National Institute on Drug Abuse, les zones du cerveau concernées par le syndrome de stress post traumatique  et par les addictions sont identiques.

Il semblerait qu’associer les deux traitements, celui du syndrome de stress post traumatique à celui de l’addiction serait très intéressant.

Le docteur Jean Beckham, spécialiste du Syndrome de stress post traumatique et psychologue au Centre médical des anciens combattants de Durham, en Virginie, explique : « Si vous pensez à un événement traumatique en fumant votre cigarette, vous pouvez y penser encore mieux ».

Associer le traitement de l’addiction et du syndrome de stress post traumatique apparaît donc comme une approche efficace.

Les Russes, eux aussi victimes de la crise !

Sur le site Russe, « Ria Novosti », un article en date du 21 janvier 2009 aborde l’impact moral de la crise financière en Russie. Et on se rend compte que la situation est identique à celle des Etats-Unis, du Canada ou encore du Japon.

« La crise économique s’est soldée en Russie par une augmentation de 10% des visites chez les psychologues et de 20% dans les cabinets des psychothérapeutes, a déclaré hier Tatiana Dmitrieva, directrice du centre de psychiatrie sociale et légale Serbski… ».

« Selon Mme Dmitrieva, « on ne peut pas encore constater » une augmentation du nombre de suicides liés à la crise économique. Pourtant, les médias régionaux ont annoncé des suicides dans de nombreuses grandes villes, causés par les faillites des entreprises et l’impossibilité de s’acquitter de ses dettes ».

Philippe Rodet aborde le stress des enfants sur Europe 1

Le 21 janvier 2009, sur Europe 1, Philippe Rodet a été interviewé sur le stress des enfants dans l’émission de Faustine Bollaert : « Et si c’était ça le bonheur ? ». Son intervention se situant dans le cadre du « livre du moment », son ouvrage « le stress nouvelles voies » a été abordé.

Ecouter l’interview >>

Caféine et hormone du stress…

Selon un article paru le 14 janvier 2009 sur le site suisse « Le matin », une récente étude menée par un chercheur britannique, Simon Jones, psychologue à la Durham University dont les travaux ont été publiés mercredi dans la revue spécialisée «Personality and Individual Differences». , il existerait un lien entre la consommation de café et les hallucinations, les personnes consommant plus de sept tasses par jour auraient trois fois plus de risques d’avoir des hallucinations que celles que en boivent une seule.

Il a aussi été remarqué que le cortisol, l’une des hormones du stress, était présent en plus grande quantité chez les personnes ayant une consommation de café importante.

Monsieur Simon Jones est toutefois très prudent : « Il est aussi possible que ceux qui ont des hallucinations connaissaient de hauts niveaux d’inquiétude et d’anxiété qui les conduisent à consommer plus de caféine»…

Le froid est un facteur de stress

Un article paru sur le site du journal « Le Monde » du 13 janvier 2009 aborde l’influence du froid sur la santé. Il est précisé que l’une des conséquences du froid est l’apparition d’une réaction de stress.

Il est donc logique que des pathologies que l’on peut facilement lier au stress soient en augmentation en période de grand froid, à l’image des infarctus du myocarde, des accidents vasculaires cérébraux et les pneumonies.

On sait que le stress a des conséquences cardiovasculaires (hypertension, altération de la paroi des vaisseaux, modification de l’adhésivité des plaquettes, augmentation de la coagulabilité du sang…) et immunitaires notamment en altérant nos défenses naturelles, ce qui peut expliquer la survenue plus importante de pneumonies.

Livret de la Commission nationale sur le Stress de l’ANDRH

Le livret de la « Commission nationale sur le stress » de l’ANDRH va être envoyé à tous les membres de l’association, joint à la revue « Personnel ».

A noter que la revue « Personnel » de janvier 2009 consacre un dossier au stress dans l’entreprise avec plusieurs tribunes et interviews. Parmi les acteurs, on note quatre membres de « Stress-info » : Jean-Pierre Frau (Réseau de Transport de l’Electricité), Jean-Ange Lallican (Président de la Commission nationale sur le stress), Philippe Rodet (Membre fondateur de la Commission nationale sur le stress) et Emmanuel Vasseneix (Membre fondateur de la Commission stress du CJD et Président de LSDH).

Pour voir les tribunes et les interviews, cliquez ici >>

Au Japon, le « téléphone de la vie » saturé

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Au Japon, le « téléphone de la vie », la ligne téléphonique destinée à venir en aide aux personnes qui souffrent moralement serait saturée, si l’on en croît une dépêche de l’AFP. Le président de l’association qui gère cette ligne de secours, Monsieur Saito, craint en outre une augmentation de l’activité avec la crise. « Je crains une augmentation des suicides avec la récession économique« .

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